2024-04-27@09:46:06 GMT
۹۶ نتیجه - (۰.۰۰۲ ثانیه)
«سیکس پک»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
به گزارش ورزش سه، با مصدومیت رضایی، دروازه‌بانی که در نیم فصل از شمس آذر به نساجی پیوسته بود، ساکت الهامی اقدام به خرید یک بازیکن تازه برای تیمش کرد و لوان پولی، دروازه‌بان برزیلی را به قائمشهر کشاند.این دروازه‌بان پس از تمرین با تیم و کمی استراحت از بازی مقابل ملوان به تیم اضافه...
مرتضی پورعلی‌گنجی، مدافع تیم پرسپولیس تصویر جدیدی از خودش به اشتراک گذاشت. به گزارش خبرآنلاین، مرتضی پورعلی‌گنجی، مدافع ملی‌پوش پرسپولیس این روزها در حال سپری کردن دوران مصدومیت است و تا پایان فصل نمی‌تواند برای این تیم به میدان برود. پورعلی‌گنجی با انتشار تصویری جالب، نشان داد در روزهای مصدومیت هم تمرینات خود را به...
کریستیانو رونالدو به همراه رقیب و رفیق جوانش در تمرینات آمادگی جسمانی. به گزارش طرفداری، کریستیانو رونالدو با شریک تمرینی جدید خود، پسرش، به رقابت برای نشان دادن آمادگی جسمانی‌اش در سالن بدنسازی پرداخته است. اسطوره پرتغالی دنیای فوتبال به دلیل تلاش بی‌وقفه‌اش برای رسیدن به حد کمال شهرت دارد و برنده 5 توپ طلا...
به گزارش "ورزش سه"، پسر کریستیانو رونالدو به سنی رسیده که حالا حریف تمرینی پدرش محسوب می‌شود و ستاره النصر را به چالش می‌کشد.این ستاره پرتغالی به دلیل تلاش بی وقفه‌اش برای حفظ آمادگی بدنی خود مشهور است و همیشه سلامت فیزیکی او در هر تیمی که حضور داشته مورد تمجید همبازیان و مربیانش قرار...
کریستیانو رونالدو ستاره النصر در فاصله تعطیلات لیگ حرفه‌ای عربستان بخاطر جام ملتهای آسیا ۲۰۲۳ همچنان آمادگی خودش را حفظ کرده است. رونالدو در آستانه رویایی با لیونل مسی در بازی دوستانه اینترمیامی و النصر با انتشار تصویری از عضلات بدنش آمادگی‌اش به رخ کشید و در پست اینستاگرامی به عربی نوشت: «از نعمت‌ها سپاسگزارم»...
به گزارش "ورزش سه"، لیگ روشن عربستان در حال حاضر با وقفه زمستانی مواجه شده و بعد از پایان جام ملتهای آسیا نیم‌فصل دوم را از سر خواهد گرفت.این وقفه فرصتی برای ستاره‌های خارجی این لیگ و از جمله کریستیانو رونالدو است تا از تعطیلی طولانی‌مدت زمستانی استفاده کنند. رونالدوی 38ساله که تا چند روز...
آفتاب‌‌نیوز : برخی از مدل‌های اقتصادی که در خارج از ایران وجود دارد هم اسلامی است اما در کشور ما اجرا نمی‌شود و خارجی‌ها اجرا می‌کنند. این سبک زندگی هم جزو مسائل اسلامی است که از ما دزدیده شده و حتی یک بدنساز بدون آن‌که مسلمان باشد، یک سبک زندگی اسلامی را پیش می‌گیرد. ...
دریافت 1 MB 264 33 برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1846096
آفتاب‌‌نیوز : کریستیانو رونالدو این روزها مشغول درخشش در النصر عربستان است و در فرمی فوق‌العاده به سر می‌برد. عملکرد درخشان رونالدو تحسین همگان را به همراه داشته و باعث محبوبیت او در عربستان شده است. این درحالی است که رونالدو اکنون در ۳۸ سالگی به سر می‌برد اما نشانی از یک بازیکن در این...
کریستیانو رونالدو این روزها مشغول درخشش در النصر عربستان است و در فرمی فوق‌العاده به سر می‌برد. عملکرد درخشان رونالدو تحسین همگان را به همراه داشته و باعث محبوبیت او در عربستان شده است. این درحالی است که رونالدو اکنون در ۳۸ سالگی به سر می‌برد، اما نشانی از یک بازیکن در این سن و...
منبع:نماشا کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: نجات دادن یک گاو در مرز انفجار توسط دامپزشک با خالی کردن گاز شکم (فیلم) 5 حرکت ورزشی برای آب کردن شکم در خانه (فیلم) مراحل رشد جنین داخل شکم کانگورو (فیلم)
اطلاعات آنلاین نوشت: داشتن شکم شش تکه مزایای خاص خود را دارد، اما داشتن این اندام جنبه‌های منفی نیز دارد که باید به آن توجه کنید. داشتن بدن ورزیده و شکم شش تکه یا به اصطلاح امروزی سیکس پک معمولا ایده ال بسیاری از مردان و حتی نوجوانان شده است ولی داشتن فیزیک بدنی...
داشتن شکم شش تکه مزایای خاص خود را دارد، اما داشتن این اندام جنبه‌های منفی نیز دارد که باید به آن توجه کنید.به گزارش «اطلاعات آنلاین» به نقل از مایرور، داشتن بدن ورزیده و شکم شش تکه یا به اصطلاح امروزی سیکس پک معمولا ایده ال بسیاری از مردان و حتی نوجوانان شده است، ولی...
مهاجم پرسپولیس از نظر بدنی در شرایط خوبی قرار دارد. به گزارش خبرآنلاین؛ مذاکرات باشگاه پرسپولیس با فیلیپه کایسدو به مراحل نهایی رسیده و احتمالا به زودی قرارداد این ستاره اکوادوری با سرخپوشان امضا خواهد شد. کایسدو علی‌رغم اینکه 35 ساله است ولی بدن آماده‌ای دارد و این موضوع در تصاویر منتشرشده از او هم...
مهمترین سوژه فوتبالی کشورمان در روز گذشته سردار آزمون بود که در انتقالی غیرمنتظره با قراردادی قرضی به مدت یک فصل (با بند خرید قطعی) از بایر لورکوزن آلمان به آاس رم پیوست. حضور آزمون در باشگاه رم، خیلی زود منتقدان زیادی نیز پیدا کرده و برخی از آنان این مهاجم ایرانی را با خرید‌های ناموفق...
اگر بشنوید، یکی از معروف‌ترین بدنسازان جهان نمی‌تواند بدنی ۶ تکه داشته باشد و باید به ۴ تکه بسنده کند، تعجب می‌کنید؟ بله، درست است. آرنولد شوارتزنگر بدنساز آمریکایی اتریشی‌تبار، بازیگر و همچنین فرماندار سابق کالیفرنیا کسی است که نمی‌تواند بدنی ۶ تکه داشته باشد. به گزارش خبرآنلاین، آرنولد شوارتزنگر که به‌دلیل بدن عضلانی و...
به گزارش "ورزش سه"، مارک زاکربرگ قبل از مبارزه بزرگ با ایلان ماسک، مالک توییتر، پس از پایان یک جلسه تمرینی با ستاره‌های هنرهای رزمی ترکیبی (UFC)، آمادگی جسمانی فوق العاده خود را نشان داد.رئیس کمپانی متا با الکس ولکانوفسکی، قهرمان سنگین وزن UFC و اسرائیل آدسانیا، قهرمان دو دوره میان وزن UFC، در یک...
با پایان مسابقات ملی و باشگاهی در فصل ۲۳-۲۰۲۲، حالا ستارگان فوتبال پس از یک فصل سخت و طولانی در تعطیلات به سر می‌برند. کریستیانو رونالدو، فوق‌ستاره پرتغالی النصر هم یکی از کسانی است که پس از یک فصل پرماجرا حالا با خانواده‌اش راهی سفر شده است. او به تازگی تصویری روی یک کشتی همراه...
به گزارش "ورزش سه"، علیرضا دبیر که این روزهای در راس فدراسیون کشتی قرار گرفته و اتفاقا در طول 4 سال مدیریت خود در این فدراسیون امکانات خوبی را برای ملی پوشان فراهم کرده، بیش از دو دهه قبل یکی از ستاره های تیم ملی کشتی آزاد بود و البته مصدومیت نابهنگام خیلی زود مانع...
کریستیانو رونالدو با انتشار تصاویری باز هم شایعات مشکلات خانوادگی را کنار زد. او تصاویری از بازی و تفریح به همراه فرزندانش و جورجینا را منتشر کرد. فوق‌ستاره پرتغالی ضمن منشن کردن جورجینا رودریگس در توضیح تصاویرش نوشت: «لحظات شاد خانوادگی».
خبرگزاری ایرنا در مطلبی با تیتر «عشق سمی، پول در سیکس‌پک است» نوشت: برخی از والدین تصور می‌کنند با اجبار فرزندان‌شان به فعالیت در رشته‌های ورزشی به آنها لطف کرده‌اند؛ اما این مسئله باعث اتفاقات تلخی برای آنها می‌شود. مهمترین آرزوی پدران و مادران، موفقیت فرزندان‌شان است. آنها همه زندگی خود را برای این هدف...
به گزارش ایرنا، مهمترین آرزوی پدران و مادران، موفقیت فرزندان‌شان است. آنها همه زندگی خود را برای این هدف هزینه می‌کنند و در این مسیر چیزی نمی‌تواند مانع‌شان شود. هر چند گاهی اوقات به دلیل ناآگاهی والدین، فرزندان آنها نمی‌توانند در مسیر درست و علمی پیشرفت قرار بگیرند. پافشاری روی فعالیت در یک رشته خاص،...
یک دیدار سخت و حساس در اراک؛ این چیزی است که استقلالی‌ها از هفته‌ها قبل نیز از آن خبر داشتند. آلومینیوم تیمی بود که در ۱۰ دیدار گذشته شکستی را متحمل شده بود و شاگردان ساپینتو برای فتح اراک، باید چند برابر بیشتر از همیشه، در زمین مسابقه انرژی می‌گذاشتند. بازی میان استقلال و آلومینیوم...
به گزارش "ورزش سه"، افزایش تعداد مخاطبان باشگاههای بدنسازی و همه گیر شدن این رشته در میان جوانان، یکی از سوژه های اصلی ورزش همگانی در کشور به حساب می آید. محمد میرشکار، کارشناس ارشد تربیت بدنی و مربی بدنسازی با تأکید بر اینکه رمز موفقیت و کلید ورزش «پرورش اندام» تغذیه است و بدون...
کریستیانو رونالدو، ستاره پرتغالی تیم النصر که هفته گذشته موفق به ثبت اولین پوکر خود در لیگ عربستان شد، تصویر جدیدی از خودش منتشر کرد. رونالدو که در این سلفی کنار فرزند بزرگ خود دیده می‌شد سیکس‌پک‌های خود را هم به نمایش گذاشت تا نشان دهد در ۳۸ سالگی همچنان از آمادگی بالایی برخوردار است....
محمدرضا گلزار بازیگر خواننده و آهنگساز است. صمیمی ترین دوست محمد رضا گلزار امین حیایی است. محمدرضا گلزار طرفدار دو آتیشه تیم بارسلونا و پرسپولیس می باشد. در ادامه تصویری از محمدرضا گلزار مشاهده می فرمایید. بیوگرافی محمدرضا گلزار محمدرضا گلزار متولد 1 فروردین 1356 در تهران ، بازیگر ، خواننده و آهنگساز است. فارغ التحصیل لیسانس رشته مهندسی مکانیک سیالات از...
وین رونی اخیراً به انتقاد از کریستیانو رونالدو پرداخت و مدعی شد بازگشت او به اولدترافورد، کمکی به منچستریونایتد نکرده است. کریستیانو رونالدو در واکنش به انتقادات وین رونی، مهاجم سابق شیاطین سرخ را حسود دانست. وین رونی در واکنش به "حسود" توصیف شدن از سوی رونالدو؛ گفت: بله همه به رونالدو حسادت می کنند....
آفتاب‌‌نیوز : ویدیویی از لحظه‌ای که علیخانی میخواهد در برنامه عصر جدید فیگور سیکس پک بگیرد را ببینید. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، می‌دانیم که راه یک شبه برای رسیدن به سیکس پک وجود ندارد، اما ورزش منظم و رژیم غذایی سالم می‌تواند شما را به سرعت در این مسیر قرار دهد. عضلات شما به سوخت نیاز دارند و برای دیدن نتیجه نیاز به سوزاندن چربی است، بنابراین...
آفتاب‌‌نیوز : علی کریمی از زمانی که فوتبال را به طور حرفه ای کنار گذاشته با دوستان نزدیکش ورزش می کند و گاهی هم به فوتبال می رود.او در کنار فوتبال تمرینات بدنسازی را هم با جدیت زیادی دنبال می کند.تصویری از بدن آماده علی کریمی در 43 سالگی را می بینید. منبع:...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، این روزها بعضی از جوانان دنبال راه‌هایی هستند که به شهرت برسند، توی دید همگان باشند و در عین حال جذابیت خود را حفظ کنند. مدتی رؤیای جوان‌ها سمت ورزش کشیده شد. هر کس به هر قیمتی بود خودش را در یک رشته ورزشی مجهز به سلاح مهارت و قدرت...
چربی‌هایی که بخواهد با مواد نیروزا و پروتئین‌های آغشته به مواد مخدر آب شود شکم را شاید آب کند، ولی از هزار جای دیگر تقش در می‌آید. یکهو می‌گویند فلانی باشگاه می‌رفت بدنش سیکس پک بود، ولی خدا می‌داند چرا دچار نارسایی کبد شد؟ یا فلانی سالم و قوی هیکل بود معلوم نیست چرا دچار...
عیسی آل‌کثیر بعد از زدن تک گل پیروزی بخش پرسپولیس به السد قطر پیراهنش را از تنش خارج کرد تا سانسورچی‌ها بازهم دست به کار شوند! فقط یک دقیقه تا پایان وقت‌های قانونی دیدار حساس پرسپولیس و السد باقی مانده، کرنر روی دروازه قطری‌ها ارسال می‌شود و عیسی آل‌کثیر با یک ضربه سر فوق‌العاده دروازه...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، کریس رونالدو ستاره پرتغالی مستطیل سبز به همان اندازه که در زمین فوتبال درآمد دارد، بازار تبلیغاتش در فضای مجازی هم داغ داغ است. او اگرچه برند تولیدی البسه خودش را تحت عنوان CR۷ دارد و با یک شرکت معروف البسه هم قرارداد دارد، با این حال تبلیغات زیادی را...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، افراد به دلایل زیادی باشگاه می‌روند. بعضی‌ها می‌خواهند برای مسابقات آماده شوند و بعضی‌ها هم قصد کاهش وزن دارند. بعضی‌ها هم فقط می‌خواهند سبک زندگی سالمی داشته باشند. ورزش کردن مهم است و فرقی هم نمی‌کند چه نوع ورزشی را انتخاب می‌کنید. اما خیلی از افراد نه تنها می‌خواهند...
افراد به دلایل زیادی باشگاه می‌روند. بعضی‌ها می‌خواهند برای مسابقات آماده شوند و بعضی‌ها هم قصد کاهش وزن دارند. بعضی‌ها هم فقط می‌خواهند سبک زندگی سالمی داشته باشند. ورزش کردن مهم است و فرقی هم نمی‌کند چه نوع ورزشی را انتخاب می‌کنید.سریع‌ترین راه برای سیکس پک دار شدن.اما خیلی از افراد نه تنها می‌خواهند احساس...
به گزارش همشهری آنلاین لیورپول با پیروزی برابر منچستر یونایتد با گل‌های فن دایک و محمد صلاح با ۱۶ امتیاز اختلاف در رده اول جدول قرار گرفت. لیورپول با این بازی به بیست‌ویکمین پیروزی‌اش در ۲۲ بازی این فصل لیگ برتر رسید. تصویر شادی گل محمدصلاح را می‌بینید که در دقایق پایانی به ثمر رسید. صلاح...
خبر خوب این است که هر فردی شکمی فوق العاده دارد، اما خبر بد این است که عضلات شش تکه شکم بسیاری از ما اغلب زیر لایه‌ای از چربی پنهان شده است. در شرایطی که افراد بسیاری ورزش را بهترین گزینه برای آب کردن چربی‌های اضافه بدن در نظر می‌گیرند، اما گزینه‌هایی راحت‌تر نیز...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، خبر خوب این است که هر فردی شکمی فوق العاده دارد، اما خبر بد این است که عضلات شش تکه شکم بسیاری از ما اغلب زیر لایه‌ای از چربی پنهان شده است. در شرایطی که افراد بسیاری ورزش را بهترین گزینه برای آب کردن چربی‌های اضافه بدن در نظر...
صراط: چگونه می‌توان نیمی از وزن خود را از دست داده و در ۵ ماه سیکس پک دار شد؟ طبق تجربیات کسب شده از کاربران مختلف، به این نتیجه رسیدیم که یک رژیم غذایی و برنامه ورزشی وجود دارد که سطح زیادی از چربی بدن شما را از بین برده و سیکی پک را...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم. تاثیر وعده غذایی بر بدن چیست؟ خوردن‌های گاه و بیگاه غذا با کاهش وزن برابر است؛ افرادی که روزانه ۶ وعده غذا با حجم کم میل می‌کنند، مواد مغذی بیشتری...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از شهروند، این تفاوت نگاه‌ها را هم می‌توان در گفت‌و‌گو با خود این افراد شنید و هم از گرایش کم‌سابقه به این ورزش که حالا بیشترین باشگاه و ورزشکار در ایران را دارد، متوجه شد. روزگاری نه چندان دور، حوالی دهه شصت، این کشتی بود که هوش از سر نوجوانان...
رویداد۲۴ زندگی سالم به سبک ورزشکاران یا رویای بدنی حجیم و زیبا؟ به نظر می‌رسد، پرطرفدارترین ورزش این روزهای ایران؛ یعنی بدنسازی به دلایل مختلفی افراد را به باشگاه‌ها می‌کشاند و اگر چه گروهی به ورزشی جذاب و مداوم و حتی قهرمانی در ایران و دنیا می‌اندیشند، اما بخشی دیگر از این جمعیت کثیر...
اطرافیان، دوستان و همسایه‌های من و شما از این دست سوال‌ها زیاد می‌کنند که اطراف شکمم چربی جمع شده است، عضلات بدنم خوب است، اما افتادگی شکم دارم، چه باید بکنم؟ با مدتی تمرین، افتادگی عضلات شکم کم می‌شود. شکم صاف با عضلات قوی، حاصل کمی تلاش و زحمت است که به نتیجه آن می‌ارزد....
علاقه دیوانه وار به داشتن عضلات درهم پیچیده و بدن های حجیم، پدیده و عشق تازه ای نیست و اگر از تاریخ هزاران ساله یونانی ها و رومی ها که در مجسمه های باستانی شان ظهور یافته، بگذریم هم در عصر مدرن حداقل عمری 130ساله دارد اما از دهه 80 میلادی این جنون سالهای پایانی دهه...
به گزارشگروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، درکنار پدیده "تولدهای تقویمی لاکچری" که والدین به دلیل اعتقادات و نگرش‌های مختلف، فرزندان خود را قربانی دیدگاهشان می‌کنند، داشتن "سیکس پک" و "پرورش اندام در کودکان" از دیگر مسائل مطرح شبکه‌های مجازی در این روزهاست؛ کودکانی که به اجبار والدینشان باید برای کسب شهرت و درآمد خود و خانواده...
در همین راستا دکتر سارا گلستانی، رفتارهای اجباری و تحمیلی به کودکان را نوعی "کودک آزاری جدی" می‌داند و می‌گوید: انجام هر فعالیت خاصی که مشروط به پذیرش بی‌قید و شرط کودک کمتر از شش سال باشد نوعی "کودک‌آزاری" محسوب می‌شود. وی معتقد است والدینی که از فرزندان خود استفاده ابزاری کرده و یا آنها...
مورینیو و رونالدو در بازی یوونتوس-منچستر خوشحالی‌های منحصربه فردی به نمایش گذاشتند و همین هم سوژه سایت گل شده است؛ رونالدو بعد از گلزنی خوشحالی خاصی کرد و مورینیو هم در پایان بازی از خجالت تماشاگران تیم میزبان درآمد!
به گزارش ایلنا، کریس رونالدو و ژوزه مورینیو در جریان دیدار شب گذشته یوونتوس - منچستر یونایتد شادی‌های عجیبی انجام دادند که سوژه رسانه‌ها شد.
رکنا: بهترین مواد غذایی برای داشتن شکم 6 تکه را امتحان کنید. داشتن یک شکم شش تکه شاید به عقیده بسیاری از افراد سخت و دشوار است، در صورتی که داشتن یک رژیم غذایی مناسب و مغذی می تواند کمک شایانی به 6 تکه شدن شدن کند.پروتئین,کربوهیدراتها, فیبر, چربی ها و سایر مواد غذایی...
رکنا: شکم سیکس پک یا شش تکه که امروزه بسیاری از ورزشکاران به داشتن آن علاقه مند هستند به سادگی با یک ماده غذایی ایجاد می شود. سیب زمینی شیرین عقل سلیم بـه آدم می گوید برای داشتن سیکس پک یا شکم شش تکه خوردن کربوهیدراتها ممنوع اسـت. عقل سلیم درست می گوید بـه...
چند رسانه‌ای > فیلم - آرات حسینی، پسربچه 5ساله بابلی که به خاطر آمادگی بدنی اش در اجرای حرکات آکروباتیک در دنیا معروف شده، برای رسیدن به این مرحله از توانایی ها، تمرینات سختی را پشت سر می گذارد. در ویدئوی زیر ببینید که آرات چگونه برای بیرون آمدن سکیس پکش تلاش می کند و اشک...
سیکس پک نهایت تناسب اندام و داشتن یک بدن فیت است، مگه نه؟! به نقل از کرمانی وقتی سیکس پک دارید احساستان فوق العاده است و وقتی نیست غصه‌اش را می‌خورید؛ بنابراین پیوسته تمرینات را روی هسته بدن متمرکز می‌کنید، ولی نمی‌دانید چرا این همه تمرین جوابگو نیست. تغذیهکم چرب، پر چرب، پروتئین بالا،...
دریافت فیلم دانلود با کیفیت 360 دانلود با کیفیت 480 دانلود با کیفیت 720 دانلود با کیفیت 1024 اگر می خواهید بدنی متناسب داشته باشید، حتما این کلیپ را ببینید. خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : کلیپی بسیار مناسب برای آشنایی با رژیم های غذایی که می توانند به شما در داشتن...
مشهد- ایرنا- عشق به عضله سازی و سیکس پک (اندام 6 تکه) در جوانان و نوجوانان، تجارتی مرگبار را رقم می زند که مافیای آن هدفی جز کسب سود و درآمد، حتی به بهای گرفتن جان انسان ها، ندارد. به گزارش ایرنا، در دهه اخیر فعالیتهای ورزشی و پهلوانی از گود زورخانه به...
به گزارش سرویس ورزشی جام نیـوز، هر چقدر همکار و دوست خوبمان محمد حسین زرندی - مدیر رسانه ای و روابط عمومی استقلال- اهل بادی بیلدینگ و فیت کردن اندام است،ساناک دستیار شفر از اضافه وزن رنج می برد. سیکس پک زرندی را اگر با وضعیت شکم فربه ساناک مقایسه کنید کاملا معلوم می شود...
خبرگزاري آريا - براي داشتن شکمي شش تکه نياز به تمرينات دقيق و اصولي است يکي از دغدغه‌هايي که اين روزها جوانان را درگير خود کرده است، تب داغ سيکس‌پک يا همان شش تکه کردن عضلات شکم است. چگونه مي‌توان به اين بافت عضلاني در شکم دست يافت؟در ارتباط با سيکس‌پک کردن عضلات شکم نکات...
به گزارش گروه باشگاه جوانی خبرگزاری برنا، لاغر بودن یک موهبت است اما همه افراد لاغر نمی‌توانند شکمی عضلانی داشته باشند. افرادی که چربی شکمی ندارند به دو دلیل ممکن است شکم عضلانی نداشته باشند. یک دلیل این است که عضلات شکم این افراد به اندازه کافی بزرگ نیست و دلیل دیگر این است که...
کریستیانو رونالدو در مراسمی برای معرفی فعالیت تجاری جدیدش، افتتاح باشگاههای بدنسازی زنجیره‌ای در مادرید، چیزهای جالبی درباره اینکه خودش چگونه آمادگی جسمانی‌اش را حفظ میکند بیان کرد. در روزهای که رونالدو در انگلیس برای منچستریونایتد توپ می‌زد، گزارش‌هایی منتشر شد مبنی بر اینکه رونالدو برای عضلانی کردن شکم خود و حفظ «سیکس پک»اش روزانه...
به گزارش شریان نیوز،کریستیانو رونالدو در مراسمی برای معرفی فعالیت تجاری جدیدش، افتتاح باشگاههای بدنسازی زنجیره‌ای در مادرید، چیزهای جالبی درباره اینکه چگونه آمادگی جسمانی‌اش را حفظ میکند بیان کرد. در روزهای که رونالدو در انگلیس برای منچستریونایتد توپ می‌زد، گزارش‌هایی منتشر شد مبنی بر اینکه رونالدو برای عضلانی کردن شکم خود و حفظ «سیکس...
10989.jpg به گزارش شریان نیوز،کریستیانو رونالدو در مراسمی برای معرفی فعالیت تجاری جدیدش، افتتاح باشگاههای بدنسازی زنجیره‌ای در مادرید، چیزهای جالبی درباره اینکه چگونه آمادگی جسمانی‌اش را حفظ میکند بیان کرد. در روزهای که رونالدو در انگلیس برای منچستریونایتد توپ می‌زد، گزارش‌هایی منتشر شد مبنی بر اینکه رونالدو برای عضلانی کردن شکم خود و حفظ...
مهاجم پرتغالی تیم فوتبال رئال مادرید شایعاتی که درباره شیوه حفظ عضلاتش وجود دارد را تکذیب کرد. به گزارش جهان نيوز؛ کریستیانو رونالدو در مراسمی برای معرفی فعالیت تجاری جدیدش، افتتاح باشگاههای بدنسازی زنجیره‌ای در مادرید، چیزهای جالبی درباره اینکه خودش چگونه آمادگی جسمانی‌اش را حفظ میکند بیان کرد. در روزهای که رونالدو در انگلیس...
کریستیانو رونالدو در مراسمی برای معرفی فعالیت تجاری جدیدش، افتتاح باشگاههای بدنسازی زنجیره‌ای در مادرید، چیزهای جالبی درباره اینکه خودش چگونه آمادگی جسمانی‌اش را حفظ میکند بیان کرد. در روزهای که رونالدو در انگلیس برای منچستریونایتد توپ می‌زد، گزارش‌هایی منتشر شد مبنی بر اینکه رونالدو برای عضلانی کردن شکم خود و حفظ «سیکس پک»اش...
سلامانه : در این مطلب مهمترین نکات تقویت عضلات و روش تهیه معجون خانگی انرژی‌زا معرفی می‌شوند.به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ این روزها همه به دنبال پرورش اندام و رفتن به...
در این مطلب مهمترین نکات تقویت عضلات و روش تهیه معجون خانگی انرژی‌زا معرفی می‌شوند.
مهاجم آرژانتینی تیم فوتبال یوونتوس برای تبرئه کردن خود از اتهام عدم تلاش برای از بین بردن اضافه وزنش به راهکار مضحکی متوسل شده است.
مقایسه سیکس پک 10 فیزیک کار برتر -----------------------------------------------------------------------------...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: ...
شکم شش تکه (سیکس پک) در 30 روز
شمار از خوراک کشاورزنیوز استفاده می کنیدبه گزارش کشاورزنیوز؛ شاید انجام یکسری عادت‌های سالم برای شروع بسیار خوب باشد. با بالا رفتن سن، باید سعی کنید مرتب ورزش کنید و
به گزارش بی‌باک نیوز، شاید انجام یکسری عادت‌های سالم برای شروع بسیار خوب باشد. با بالا رفتن سن، باید سعی...
شبکه تلویزیونی کاتالانی که متهم به دستکاری تصویری از مهاجم پرتغالی تیم فوتبال رئال‌مادرید شده بود، به اقدام خود اعتراف کرد.
ن خود و عضلات شکمش نشان داد که هنوز دود از کنده بلند می شود.
گل دیدنی عیسی آل کثیر به آلومینیوم (آلومینیوم اراک 0-2 پرسپولیس)